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Les bienfaits de la sieste

Les bienfaits de la sieste
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Publié le  à 0 h 0

De plus en plus d’adultes actifs pratiquent la sieste car elle permet de réduire le stress mais aussi d’accroître les performances.Les spécialistes ne cessent d’en vanter les mérites car elle accélère la mémoire et libère la créativité. Elle serait même une solution pour vaincre l’insomnie. - Revue de (...)

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