SPARTAN RACE 

UNE PRÉPA’ SPORTIVE AU TOP AVEC LE WORKOUT TOUR 2017

Le Spartan Race Workout Tour 2017 fait étape dans toute la France. Les coachs Spartan SGX, formés spécialement pour faire découvrir la Spartan Race au plus grand nombre, prennent les rennes de votre cardio  ! 12 villes et 20 dates permettront de se perfectionner ou de découvrir gratuitement ce mélange de CrossFit et de course à pieds.

A CHACUN SON WORKOUT 

Challenge personnel, entrainement en vue d’une Reebok Spartan Race ou tout simplement découverte de la discipline, tout est bon pour s’engager dans un Workout Spartan Race. C’est en se basant sur cette philosophie que les coachs Spartan SGX encadrent les groupes de potentiels futurs Spartans. Entièrement gratuits, urbains et vecteurs de lien social, les Workouts Spartan Race emmènent les participants à travers la ville pour un parcours qui mêle pompes, abdos, squats, montées de marches mais aussi d’autres exercices plus atypiques comme ramper, grimper ou porter son co-équipier  !

Les exercices centrés sur le poids du corps permettent de développer ses capacités physiques mais aussi de développer son mental, de repousser ses limites. Les coachs Spartan SGX via les workouts, et les salles d’entrainements réparties dans l’hexagone, proposent plusieurs séances d’environ 1h30 pour atteindre ses objectifs personnels :

• Paris  : 12 mars, 26 mars, 2 avril, 16 avril et 14 mai
• Aix-en-Provence  : 16 septembre
• Annecy  : 17 juin
• Bordeaux  : 16 avril, 14 mai, 11 juin
• Chambéry  : 27 mai
• Grenoble  : 10 juin
• Lyon  : 17 juin
• Marseille  : 8 juillet, 19 août, 9 septembre
• Montpellier  : 8 avril
• Toulon  : 26 août
• Toulouse  : 11 mars
• Valence  : 25 mars, 6 mai

Toutes les informations sur : http://www.spartanrace.fr/fr/training/workout-tour/workout-tours-fr

COMMENT BIEN SE PRÉPARER ? 

Cohésion de groupe oblige, un T-shirt exclusif «  I’m Training For Spartan Race  » est distribué à tous les participants. Afin d’être préparé au mieux pour l’entrainement, la tenue de sport est obligatoire, l’équipe de la Spartan Race recommande également d’apporter une bouteille d’eau, une serviette, des affaires de rechange et sa bonne humeur  !

Le point de rendez-vous est fixé dans les salles d’entrainements partenaires, les participants auront donc un vestiaire à leur disposition pour se changer et laisser leurs affaires.

Pour les plus déterminés qui souhaitent pousser l’expérience encore plus loin et s’inscrire sur une Reebok Spartan Race, des plans d’entrainements et conseils pour franchir les obstacles sont disponibles sur le site  : http://www.spartanrace.fr/fr/training/spartan-training/spartan-sprint-training-plan

REEBOK SPARTAN RACE : DISCIPLINE SPORTIVE MONDIALE

Les Reebok Spartan Race françaises s’inscrivent dans la lignée d’une série d’épreuves à l’échelle mondiale. Autour de la planète, les plus sportifs se défient via cette course référente dans le domaine des courses d’obstacles. Une compétition extrême et chronométrée qui permet aux athlètes de puiser dans leurs ressources et faire ressortir le meilleur d’eux-mêmes.

Née dans les montagnes du Vermont aux Etats-Unis, la Spartan Race c’est plus de 130 événements qui réunissent au globale, près de 100 000 Spartans en Europe et plus de 850 000 sur les 6 continents et ce au travers de différents formats  :

SPRINT : 6+ km/20+ obstacles

SUPER : 13+ km/ 25+ obstacles

BEAST : 20+ km/ 30+ obstacles

ULTRA BEAST  : 40+km/ 50+ obstacles

JUNIOR  : Les jeunes de 6 à 16 ans devront de courir entre 750m à 2km et franchir de 7 à 17 obstacles en fonction de leur âge.

A propos de Reebok

Reebok International Ltd., dont le siège est basé dans le Massachusetts, aux États-Unis, est une entreprise leader sur le marché mondial du design, de la commercialisation et de la distribution de chaussures, vêtements équipements de sport et de lifestyle. Marque internationale ancrée dans la culture américaine, Reebok est pionnière dans l’industrie du sport. Elle s’inscrit dans l’histoire du running, du training et du fitness. Reebok développe des produits, des technologies et des programmes permettant à ses clients de faire du sport en révélant le potentiel qui est en eux. Reebok se connecte avec les adeptes de fitness de tous horizons, qu’ils soient passionnés de training, de running, de marche, de danse, de yoga ou d’aérobic. Reebok Classics s’appuie sur l’héritage fitness de la marque et représente les racines de Reebok sur le marché lifestyle. L’activité de cette filiale du Groupe adidas englobe les nombreuses divisions de la marque Reebok, Reebok- CCM Hockey et Sports Licensed Division. Reebok est le fournisseur exclusif de CrossFit et des Reebok CrossFit Games, le sponsor officiel de la Reebok Spartan Race, le fournisseur exclusif de l’UFC et le fournisseur exclusif des produits textile Les Mills.

Pour plus d’information, rendez-vous sur reebok.fr ou suivez notre actualité sur http://news.reebok.com/.

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#WeAreSpartan

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